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来源: 作者:未知 人气: 次 发布时间:2018-10-09 09:14:03

女性比美,除了比脸美,还有比胸美。提到胸部,大家第一想到的就是“大”,其实,除了胸大外,美胸还有其他评判标准。首先,在全球来看,俄罗斯女性平均胸部为D罩杯,而2017白菜网送彩金验证手机女性仅为A杯,个别可至B杯,而只在2017白菜网送彩金验证手机范围之内来看,新疆的最大,黑龙江的最小,粤江浙地区女性对丰胸的欲望最高。由此,当专业人士深入探讨时,为我们得到了以下的那些我们应该知道的事儿。

1、人种差异和饮食文化

人种差异和饮食文化是先天因素。黄种人的腺体组织比较多,相对而言脂肪就较少,体型也较小,而白种人正相反。再加上饮食差异,西方人仍以高脂肪饮食为主,这也容易形成丰满的胸部。


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2、形状的关系也很大

胸部的美否除了与大小有关外,与其形状的关系也很大。如果大大的但散了架的感觉当然也没什么美感可言。相对大小来说,形状更可以手法来调整,同时在这个过程中大小也会改变,所以正确的美胸手段是“以调整形态为主,调整大小为辅”。

3、在发育期以外力辅助改善

最适合以外力辅助改善的时期当然是在发育期,但此时的女孩子还处于青春期,不应该过多地关注此方面的问题,所以我们建议在胸部即将定型的时候开始行动,即二十岁左右,视个体不同情况来最后助力胸部发育。


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食疗丰胸方面有很多种方法,其中最提倡,见效最快的,简单易掌握的丰胸食物为石丰葛,此石丰葛特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性,也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用,具体的配方如下:

1、石丰葛丰胸食谱


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准备材料:石丰葛8克(8-10粒),酸奶250克(1袋),木瓜粉15G,蜂蜜1汤匙

食用方法:先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中,加盖冲泡约8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中),将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可。

功效:月经期以外的时间饮用,每天泡一次,一个月为一个周期,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果,无任何副作用,配合胸部按摩效果更佳!

2、睡前简易丰胸操

在睡觉之前,深陷平胸困扰中,而无法自拔的mm,可以利用睡前的10分钟,做一下丰胸操。


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首先,我们要张开双腿,与肩同宽,笔直站立,让我们的上半身跟下半身,形成一条直线,在同一个水平面上。收腹,挺腰,两肩放松,向前俯身,弯腰,两臂下摆,动肩关节,即可有效锻炼胸部。

3、蛋白质

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。


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4、豆类食品

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,富含磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,也是不错的丰胸圣品。

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